まじめに生きる

薄毛や抜け毛と聞けば、断然男性を想像しますけど、実際には女性で抜け毛に悩んでいらっしゃる方はとても多いそうです。

女性に抜け毛が増えてきた原因と言うのは、女性の社会進出が最大の原因だそうです。つまり、ストレスが原因になっているということ。とすれば、男性の抜け毛も同じような原因でしょうから、男性もストレスをなるべく受けないに越したことがないと思うのですが、そう単純ではないのが髪の毛の悩みですね。女性にしても、女性型脱毛症とよばれる症状？なんかももありますし。

抜け毛にはいろんな条件があって、それは個人によって原因も様々なはずです。自分で考えてもはっきりと原因はつかめないかもしれませんが、抜け毛に悩んでいる方は、一度ゆっくりと考えて原因になりそうなことを整理した方がよさそうです。

• 日記

最近おしっこが近いので（男性です）膀胱炎になったのかなと思って調べてみたら、男性はあまり膀胱炎になることがないらしいです。男性が膀胱炎になるのは、何か特別という言い方はおかしいですが、たとえば前立腺肥大症などの病気がないとなることがまれらしい。

一方女性では膀胱炎になるのは全然特別ではなくて、ほとんどの女性が一生のうちに経験するらしいっす。というのは、男性と女性の体の仕組みのちがいにあって、尿道が男性に比べて短いことなんかが関係するみたい。女性でなくてよかったとまでは言わないけれど、おしっこが近いのをなんとかしなくちゃね。

• 日記

加齢臭はテレビや雑誌のメディアでも最近よく取り上げられて話題になることもしばしばありますね。加齢臭自体昔からあったはず、というよりありましたね。昔はおじさんの臭いとでもいってたのでしょうか？

まあこれだけあちこちで騒がれると、気にするおじさんも増えてきます。あるニュースでは７割の方は加齢臭を気にし過ぎというのもありました。加齢臭はストレスも原因になるので気にし過ぎると逆効果なんですよね。

加齢臭対策には色々なグッズがあったりしますけど・・・たとえばシャンプーであったり石鹸であったり、加齢臭サプリメントなどというものもあります。加齢臭サプリメントというと、なんだか加齢臭を起こさせるような言い回しなので、加齢臭対策サプリメントということにしておきましょう。

で、加齢臭 サプリメントもいろいろあちこちから発売されていたりします。加齢臭もですけど、人間の悩みって尽きないものですね。

• 日記

わきがに限らず日本人はいやなにおいに対してすごく嫌悪感を抱く人種なんですが、欧米の人たちってほとんど気にしないらしいですね。

元々日本人はにおいに敏感だからそうなんでしょうけど、欧米の方たちが敏感ではないというわけでもないようです。というのは欧米の方たちはわきがの割合が多いからなんだそうです。

そりゃあ、わきががあるのが普通であれば気にする方がどうにかしてるよということになってしまうのでしょう。

でも、加齢臭やらわきがやら、日本人は気にし過ぎる傾向があるように思います。あまり考えすぎるのもストレスがたまってしまい、逆効果のような気がします。

• 日記

森田誠さんをご存知でしょうか？森田誠さんと犬はとてもすごい関係らしい？いま、愛犬家のなかで大きな話題になっているのが、森田誠さんが書いた森田流犬のしつけのマニュアルです。このマニュアルは一般の書店では手に入らず、オンラインでの購入が必須です。

森田誠さんは、テレビチャンピオン２の「ダメ犬しつけ王選手権」で他のドッグトレーナーに大きな差をあけて優勝した人。その人の犬のしつけノウハウなのですから、そりゃあ話題になるのもうなずけますね。

森田さんが書いたマニュアルを僕も読んでみたのですが、書店で売っているような犬のしつけ本やビデオなどとはかなりのちがいがあり、しつけの仕方というか、森田誠さんの愛情あふれる犬との接し方は感動ものでもあります。

マニュアルの中に書いてあることはそれほど複雑な内容でもなんでもなく、犬との接し方次第で犬のしつけが成功するか否かが大きく変わることが分かります。しつけマニュアルの価格は安いとはいえない価格ではあるのですが、それ以上の価値があるものであり、もしドッグトレーナーに自分の愛犬のしつけを依頼すれば、もっともっと高額になることを考えれば、安いくらいかも！

それから、犬の訓練士からトレーニングしてもらっても、その後、結局は飼い主がきちんとしつけできるかどうかで犬は変わります。最初から自分で愛犬をしつけできるというのもとてもよい点です。

• 日記

インディアンにハゲがいないという話がありますが、本当なのでしょうか？インディアンとて人間なのですからハゲがいないはずはないんですよね。

ですから、インディアンにハゲがいないというのはあくまでイメージの問題であるわけです。でも、なぜそんなイメージがあるのかといったら、実際にインディアンのハゲの人が少ないというのが理由のようなんですね。そう言われれば、日本人はあまりインディアンを見る機会はないとは思うのですが、テレビなどで見る限りはハゲの人っていないように思いませんか。

で、インディアンはとても髪を大切にするのだそうで、シャンプーするのに伝承された成分を使うのだとか・・・

その成分を含んでいるシャンプーというのがインディアン伝承シャンプーらしいです。口コミでは実際に髪の育毛に効果があるという人もいれば、ないという人もいるのですが、これは当然のことだと思います。人それぞれ体質も違えば脱毛の原因というのも違うわけですから・・・

ただ少なくともインディアン伝承シャンプーを使って逆効果であったという人は、僕が聞く限りはいないようですから、チャレンジしてみる価値はあるかもしれませんね。

• 日記

自分が痔であるとはなかなか人に話せないので、そんなに多い病気ではないような気もしますが、実は日本人で痔の人の割合は、約３０パーセントと結構多いんですよね。

痔の辛さは、痔になってしまった経験がないとなかなか分からないものです。痔の原因は色々な要因が絡み合っていると言われてますが、例えばお酒やたばこ、睡眠不足や便秘などなど、でも現代人にとって一番影響していると僕が思っているのはストレスです。

このせちがらい世の中、ストレスを感じる事なく生きていく方が難しいと思います。皆さんもご存知のようjに、ストレスは色々な病気の原因になりますから、ストレスを上手にコントロールできる人っていろんな病気にならなくて済みますね。ストレスが原因になる病気には痔もですが、あのにきびもストレスが大きな要因になっていると言われています。

このにきびの場合、特に大人になっての背中にきびや胸にできるにきびなどはストレスが関係している可能性が高いらしいです。

今年も終わろうとしていますが、健康である事がなによりですから、来年も元気よく、ストレスも上手にコントロールして、生きていきたいと思ってます。

• 日記

いまの寒い季節はちょっと辛いけど、自転車ってエコロジーでしかも健康によい乗り物ですね。インターネットで自転車の情報を探していたら、あさひ自転車という大阪からはじまって日本全国に店舗を展開している自転車屋さんをみつけました。

あさひ自転車は、もともとはおもちゃ屋さんだったというのだから、人生わからないよねホント！あさひ自転車は、インターネットの通販で大成功もおさめているらしいです。

昔は自転車を買うのは大体近所の自転車屋さんだったよね。でも、今はネット通販でも自転車買えるし、あさひ自転車のような専門店もあったり、選択肢はいろいろ。

小さな小売店がだんだんとなくなって、いろんな業種で大規模な店舗ばかりが儲けているというのも時代の流れでしょうがないのかもしれませんが、なんだか悲しい気もします。

ただ、あさひ自転車の店舗ように１０００台近くの自転車をひとつの店舗にならべていたら、買う側のこちらとしても見ているだけでも楽しいんですよね。自転車が好きならば一日中お店のなかで過ごしてしまうかもね。

• 日記

ローヤルゼリーって名前からしてすごくよさそうな健康補助食品だと思いませんか。人類は昔からはちみつなどのみつばちが作った食べ物を利用してきました。

たくさんの製薬会社や健康補助食品を作っている会社、はたまた自然はちみつなどを扱っている会社などからそれはそれは無数ともいえるほどたくさんの種類のローヤルゼリーが販売されていて、ほんとうにどれがいいのか分からなくなってしまいます。

ローヤルゼリーを選ぶひとつのポイントとしては、全国ローヤルゼリー公正取引協議会のマークが付いている製品かどうかということらしいです。これに認定されているローヤルゼリーであれば、品質が保障されているようなものなので安心らしいですね。

で、ローヤルゼリーの何がすごいかというと、発ガン性物質を抑制や糖尿病を抑制などといわれているようです。が、しかし、いわれているというだけで、ローヤルゼリーは薬ではなくてあくまで健康補助食品なので効能などは謳えないのですよね。

• 日記