まじめに生きる

自分が痔であるとはなかなか人に話せないので、そんなに多い病気ではないような気もしますが、実は日本人で痔の人の割合は、約３０パーセントと結構多いんですよね。

痔の辛さは、痔になってしまった経験がないとなかなか分からないものです。痔の原因は色々な要因が絡み合っていると言われてますが、例えばお酒やたばこ、睡眠不足や便秘などなど、でも現代人にとって一番影響していると僕が思っているのはストレスです。

このせちがらい世の中、ストレスを感じる事なく生きていく方が難しいと思います。皆さんもご存知のようjに、ストレスは色々な病気の原因になりますから、ストレスを上手にコントロールできる人っていろんな病気にならなくて済みますね。ストレスが原因になる病気には痔もですが、あのにきびもストレスが大きな要因になっていると言われています。

このにきびの場合、特に大人になっての背中にきびや胸にできるにきびなどはストレスが関係している可能性が高いらしいです。

今年も終わろうとしていますが、健康である事がなによりですから、来年も元気よく、ストレスも上手にコントロールして、生きていきたいと思ってます。

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